Pelo menos duas vezes por semana o projeto CAARR Home Performace também vai oferecer aulas de pilates como parte do treino funcional.

A primeira aula foi disponibilizada na última sexta-feira, 17, com a professora de Pilates  Silvia Kerkhoff.  A proposta é ajudar a manter a postura e a forma, sem sair de casa.

Para assistir as aulas do CAARR Home Performance inteiramente de graça basta inscrever-se no canal.⠀

O treinamento conduzido pela personal Katia Zaranza, da Academia Z & K Personal, e pelo personal Mário Lima, da Academia Biofit, continua.

As aulas são atualizadas diariamente, de segunda à sábado.

Para fazer corretamente as atividades do CAARR HOme Perfomance basta apenas meia hora. Além da advocacia e dependentes, o acesso aos vídeos de treinamento é aberto também à comunidade.

O CAARR Home Performance é um projeto de treino funcional que visa o preparo físico e o fortalecimento muscular focado para advocacia roraimense e seus dependentes.

Informações: caarr.org.br, caaroraima@hotmail.com.br, 3624-2145 (whatsapp)